Vitamina de babaçu

 

Ingredientes

  • 600ml de leite
  • 3 bananas
  • 1 maçã descascada
  • 3 colheres de mesocarpo de babaçu

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva, de preferência gelado.

Fonte: Associação em Áreas de Assentamento no Estado do Maranhão (ASSEMA

Deixe um comentário:

Últimas notícias

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Terra: a mãe de todas as lutas

Democratizar o acesso à terra e ao alimento bom, limpo e justo é dar condições à vida Confluindo com o mês de visibilidade às lutas dos povos originários, em abril, iniciaram as...

Peixe de Varal

Pescados artesanais, cozinha local, sabedoria caiçara, tempo, sol e mar,  são esses os ingredientes que da Peixe de Varal. Angélica Souza é pescadora, cozinheira e empreendedora na Peixe de Varal. É um...