Vitamina de babaçu

 

Ingredientes

  • 600ml de leite
  • 3 bananas
  • 1 maçã descascada
  • 3 colheres de mesocarpo de babaçu

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva, de preferência gelado.

Fonte: Associação em Áreas de Assentamento no Estado do Maranhão (ASSEMA

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