Vitamina de babaçu

Ingredientes

600ml de leite
3 bananas
1 maçã descascada
3 colheres de mesocarpo de babaçu

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva, de preferência gelado.

Fonte: Associação em Áreas de Assentamento no Estado do Maranhão (ASSEMA

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